بارتوش کورک ارزشمندترین بازیکن والیبال قهرمانی جهان شد

در پایان رقابت های والیبال قهرمانی جهان ۲۰۱۸ تیم برتر این رقابت ها معرفی شد و بارتوش کورک از لهستان به عنوان ارزشمندترین بازیکن جهان در سال ۲۰۱۸ انتخاب شد.

 

ادامه نوشته

عبدولی مسافر جهانی مجارستان شد/ بازگشت پس از انصراف!

سعید عبدولی با کسب دومین پیروزی برابر یوسف قادریان در دیدار فینال انتخابی تیم ملی کشتی فرنگی، به عنوان ملی پوش ایران در این رقابت ها معرفی شد.

 

ادامه نوشته

سقوط یک پله‌ای ایران در رنکینگ جدید فدراسیون جهانی والیبال

تیم ملی والیبال ایران

تیم ملی والیبال ایران در رده بندی جدید فدراسیون جهانی والیبال با یک پله نزول به رده نهم جهان سقوط می‌کند.

 

ادامه نوشته

فوتبال ساحلی ایران دررده سوم جهان ایستاد

سازمان جهانی فوتبال ساحلی آخرین رده بندی تیم‌های ملی جهان را اعلام کرد.

 

ادامه نوشته

بسکتبالیست دورگه ایران: هیچ‌وقت برای حضور در تیم‌ملی پول نخواستم/ آرزویم بازی برای ایران است

بازیکن دو رگه بسکتبال که این روزها صحبت زیادی درباره حضورش در تیم ملی می‌شود با ابراز تمایل زیاد نسبت به این موضوع تاکید کرد که حضور در تیم ملی بسکتبال ایران آرزویش است.

 

ادامه نوشته

بوعلام خوخی: می‌خواهیم کار پرسپولیس را در قطر تمام کنیم

بازیکن السد تاکید کرد که هدف او و هم تیمی‌هایش تمام کردن کار پرسپولیس در همان دیدار رفت است.

به گزارش ایسنا و به نقل از الرای، السد در دیدار رفت نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا روز سه‌شنبه در ورزشگاه خانگی خود از پرسپولیس پذیرایی می‌کند.

 

 

ادامه نوشته

کسب اولین مدال طلا اسکیت ایران در بازی‌های آسیایی

محمد صالحی ملی پوش اسکیت سرعت کشورمان در ماده ۱۰۰ متر به مدال طلا بازی‌های آسیایی دست یافت.

کسب اولین مدال طلا اسکیت در بازی های آسیاییبه گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان،محمد صالحی ملی پوش اسکیتکشورمان در ماده ۱۰۰ متر سرعت در هجدهمین دوره بازی‌های آسیایی کره جنوبی به مدال طلا دست یافت. صالحی با نماینده‌ای از کشور کره جنوبی به رقابت پرداخت. دیگر ملی پوش کشورمان در این ماده محمدرضا عابدینی در جایگاه چهارم بازی‌های قرار گرفت.

 

 

ادامه نوشته

اولین حضور اسکواش و سنگنوردی ایران در بازی‌های آسیایی

دو رشته سنگنوردی و اسکواش ایران برای اولین بار بازی‌های آسیایی جاکارتا را تجربه می‌کنند و به دنبال به نمایش گذاشتن بهترین عملکرد خود در این رویداد بزرگ هستند.

 

ادامه نوشته

دختران فوتبالیست "ضربه سر" نزنند!

مطالعات جدید نشان می‌دهد، اگر دختران در بازی فوتبال، "ضربه سر" بزنند، نسبت به پسران، بیشتر در معرض خطر قرار می‌گیرند.

ادامه نوشته

یازده توصیه برای ورزش در هوای گرم

در حالی که دمای هوا در سراسر دنیا افزایش چشمگیری داشته است و گرمای هوا در تابستان امسال به نوعی بی‌سابقه به نظر می‌رسد، بسیاری از افراد نگران ورزش کردن در این دمای بالا هستند. راهکارهایی وجود دارد که کمک می‌کند بدون این که آسیبی به بدن وارد شود در هوای گرم ورزش کنیم.

 

ادامه نوشته

مودریچ-رئال؛ این جدایی جدی است!

مودریچ-رئال؛  

با وجود واکنش تند رئیس رئال به شایعات جدایی مودریچ، در ایتالیا معتقدند که ستاره کروات تصمیم قطعی خود برای پیوستن به اینتر را گرفته است.

 

 

ادامه نوشته

شگفتی بزرگ ورزش شنا در جهان  

کلارک کنت، پسربچه 10 ساله آمریکایی، رکورد 100 متر قورباغه که متعلق به مایکل فلپس بود را شکست و به نام خود به ثبت رساند.

 

 

 

ادامه نوشته

ترکیب ایران مقابل مراکش به روایت روزنامه مارکا اسپانیا

روزنامه مارکا اسپانیا ترکیب احتمالی دیدار ایران و مراکش را در جام جهانی 2018 روسیه اعلام کرد.

 

ادامه نوشته

برای کاهش وزن پیاده روی کنید

چگونه با پیاده‌روی وزن کم کنیم

ورزش هوازی علم ورزش

اگر قصد دارید که با پیاده روی وزن کم کنید می‌توانید یک برنامه پیاده روی منظم داشته باشید. راه‌هایی وجود دارد که می‌توان با کمک آنها کالری سوزی پیاده روی را افزایش داد.

 

ادامه نوشته

میزان ورزش مناسب برای کودکان

کودکان باید چقدر ورزش کنند

ورزش کودکان بازی زمستان

یکی از سوالاتی که برای والدین پیش می‌آید این است که کودکان آنها باید چه مقدار ورزشی کنند و برای سلامت بودن به چه میزان ورزش احتیاج دارند.

 

ادامه نوشته

ورزش بر بیماری آلزایمر چه اثری می گذارد؟

ورزش ممکن است آلزایمر را شدیدتر کند

علم ورزش عرق کردن

بر اساس نتایج تحقیقات جدید ورزش نه تنها کمکی به کاهش مشکلات روحی نمی‌کند، بلکه ممکن است زوال عقل را شدیدتر کند.

 

ادامه نوشته

راهکار افزایش کارایی در ورزش والیبال

راه‌هایی برای افزایش کارایی در والیبال

سعید معروف/سیدمحمد موسوی

والیبال ورزشی رقابتی است و هر کسی در این ورزش تلاش می‌کند تا به شیوه خود توانایی‌اش را افزایش دهد. راه‌هایی بر افزایش توانایی و کارایی در ورزش والیبال وجود دارد که حائز اهمیت است.

 

ادامه نوشته

تاثیر ورزش در ارتفاع بر سلامت قلب

ورزش در ارتفاع برای سلامت قلب مناسب نیست

کوهنوردی برای رهایی هوای بسیار آلوده - قزوین

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش در ارتفاع زیاد باعث فشار آمدن به قلب می‌شود. کمبود اکسیژن در ارتفاع بالا و کوهستان باعث کاهش جریان خون می‌شود که برای قلب شرایط مناسبی نیست.

 

ادامه نوشته

تمرین تیم ملی کشتی فرنگی

بارانداز، درس اول اشکانی به فرنگی کاران(عکس)

کادرفنی تیم ملی کشتی فرنگی برای ساختن فرنگی کاران قدرتمند روزهای سختی را می گذراند. 

 

به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی کشتی فرنگی بعد از رقابت های انتخابی اخیر در غیاب چند چهره سرشناس مثل سعید عبدولی خود را برای حضور در بازی های آسیایی و مسابقات جهانی ۲۰۱۸ آماده می کند.

 



ادامه نوشته

حمایت غفور از تیم والیبال

غفور: پیشرفت ایران در لیگ ملت ها محسوس است

پشت خط زن تیم ملی والیبال گفت: در شیکاگو‌ بازی های سختی مقابل سه تیم قدرتمند جهان داریم که همگی برای صعود کردن بازی می کنند.

 

 

ادامه نوشته

علاقمندان آرژانتینی تیم ملی ایران

علاقه عجیب آرژانتینی‌ها به تیم ملی ایران

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، تیم ملی ایران در نخستین دیدار خود در رقابت‌های جام جهانی روسیه به مصاف تیم ملی مراکش می‌رود.

 

 

f7f9c72f-34c3-4dc1-bfb9-d11fb34f7393

 

ادامه نوشته

نظرات شنیدنی جهانبخش

جهانبخش: بدا به حال آژاکس، فاینورد و آیندهوون!

علیرضا جهانبخش، سفیر راستین کشورش ایران می‌گوید " کمتر کسی ایران واقعی را می‌شناسد. باور کنید، کشور من زیبا است و شما در ایران در امن و امان خواهید بود ".

 

 

 

 

ادامه نوشته

پیشبینی جالب در مورد جام جهانی

9 پیشبینی جسورانه و عجیب از جام جهانی روسیه!

سایت معتبر فورفورتو، طی مقاله‌ای 9 پیشبینی را در رابطه با جام جهانی روسیه ارائه کرده است.

 

 

ادامه نوشته

حفظ تناسب اندام، انعطاف پذیری و قدرت خود، حتی در سنین بالا

چگونگی حفظ تناسب اندام با افزایش سن

ورزش سالمندان علم ورزش

با افزایش سن قرار نیست که انسان ضعیف‌تر شود و از تناسب اندام کمتری برخوردار باشد. با دنبال کردن یک روتین تناسب اندام مناسب، حضور ذهن و تلاش کافی، شما می توانید همچنان تناسب اندام، انعطاف پذیری و قدرت خود را حتی در سنین بالا نیز حفظ کنید.

 

ادامه نوشته

ورزش پاها بر سلامت مغز و سیستم عصبی تاثیر مثبت می‌گذارد

تاثیر ورزش پاها بر سلامت سیستم عصبی بدن

درد مزمن عصبی

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش پاها بر سلامت مغز و سیستم عصبی تاثیر مثبت می‌گذارد. سلامت سیستم عصبی به سیگنال‌هایی وابسته است که از عضلات بزرگ بدن مانند عضلات پاها به مغز فرستاده می شوند.

 

ادامه نوشته

تاثیر نوع کفش بر سلامتی در محل کار

رفع خستگی‌های شغلی با تغییر در طراحی کفش‌ها

کفش

یافته‌های یک فعالیت علمی پژوهشی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، نشان می‌دهد که استفاده از نوعی گوه پاشنه در کفش‌ها، می‌تواند باعث خستگی و آسیب کمتر به عضلات افراد هنگام جابجایی بارهای سبک و سنگین شود.

 

ادامه نوشته

چرا چربی های دور شکم را باید کم کنیم؟

چه مواد غذایی همراه با ورزش به کاهش چربی‌های شکمی کمک می‌کند؟

چاقي

افراد زیادی با انجام ورزش به دنبال کم کردن چربی‌های شکمی هستند. مصرف مواد غذایی خاص یا میوه‌ها می‌تواند تاثیرگذاری ورزشی در کاهش چربی‌های شکمی را بیشتر کند.

به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از Express، افرادی که به دنبال کم کردن چربی‌های شکمی هستند باید در مصرف مواد غذایی مراقب باشند.

 

ادامه نوشته

تاثیر طلاق بر طول عمر

ورزش نکردن بعد از طلاق یکی از عوامل مرگ زودرس

 

مطالعات جدید در دانشگاه آریزونا نشان داده است که کمتر شدن فعالیت فیزیکی و ورزش و سیگار کشیدن بعد از طلاق باعث مرگ زودرس می‌شود.

 

ادامه نوشته

لژیونر تیم ملی ایران به عنوان بهترین بازیکن زیمبریلور لیگ رومانی

سجاد استکی بهترین بازیکن لیگ رومانی شد

لژیونر تیم ملی ایران به عنوان بهترین بازیکن زیمبریلور لیگ رومانی انتخاب شد.

 

 

ادامه نوشته

تعداد محدودی بلیت برای خانم‌ها در نظر گرفته شده است

تماشاگران زن هم به سالن آزادی می روند

روابط عمومی فدراسیون والیبال با انتشار اطلاعیه ای توضیحاتی را درباره بلیت فروشی دیدارهای ایران در هفته پنجم لیگ ملت ها اعلام کرد.

 

 

ادامه نوشته